Memandang benda-benda yang ada di lingkungan sekitar Anda sebagai sarana latihan fisik. #parkour

Peralatan olahraga tidak terbatas pada gym atau tempat rekreasi umum yang ada di sekitar Anda. Alat-alat ini justru dapat ditemukan dimana saja dan kapan saja. Untuk melihat bahwa semua alat yang dimaksud memang benar-benar ada di sekeliling Anda, maka Anda perlu mengubah cara pandang terhadap lingkungan sekitar. Sebagai seorang traceur, Anda pastinya sudah memiliki perpektif ini terlebih dahulu; Anda melihat rintangan sebagai suatu kesempatan untuk melakukan suatu pergerakan. Variasi alami lainnya dalam perpektif ini adalah dengan melihat rintangan sebagai suatu peralatan berlatih olahraga. Railing, kursi taman, pohon, dan tembok yang biasa Anda temukan sehari-hari dapat dijadikan alat berlatih yang multifungsi. Dalam edisi Urban Exercise Equipment ini, kita akan mengeksplorasi latihan apa saja yang bisa dilakukan dari railing besi sederhana.

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s